10/27週二
大會舞練習（一）
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12:30–13:10
5–6 年級 大會舞練習 1（定位）萬聖鬼怪練習 XD
115 年 12 月 5 日（星期六） 晴天場地：中湖國小操場（外操場—徑賽與接力；內操場—表演與幼兒園親子趣味競賽）。
遇雨則改採「體適能闖關活動」雨天備案，詳見 參賽資訊 › 雨天備案。
遇雨則改採「體適能闖關活動」雨天備案，詳見 參賽資訊 › 雨天備案。
Part 1
大會活動流程
07:20 學生上學，08:25 開幕，09:30 起運動競賽，11:40 環境整理與閉幕。
07:20– 07:40
學生上學 崗哨
導護老師於崗哨執勤·參加對象：全校師生
07:30– 07:50
整潔時間
全校環境整理·負責：衛生組、各班導師
07:50– 08:00
運動會準備
各班進場準備、典禮會場佈置最後檢視·場地：操場·音響、簽到簿、聖火煤油
08:00– 08:10
大會迎賓報到 來賓
校門口報到處·校長、各處主任、家長會長接待來賓
08:00– 08:10
運動會預備
會旗、聖火、射箭準備；各班至預備區（班級牌）；隊伍至進場預備區集結·聖火訓練 2 位學生、射箭 3 位學生、會旗升旗、進場引導
08:10– 08:25
運動會進場 重點
1～6 年級進場，依家長隊、志工社區、校友、幼兒園、一至六年級順序，於司令台前呼口號·場地：操場
08:25– 08:45
開幕典禮
唱國歌·會旗進場與升會旗·介紹來賓·主席致詞（陳進德校長）·家長會長致詞·來賓致詞·運動員宣誓·射箭·點聖火
08:45– 08:50
運動員退場、表演預備
班級與社區隊伍退至休息區·大鼓（東瑞老師）·1–4 年級留操場、5–6 年級退後方跑道
08:50– 09:30
社團表演 表演
1. 一～四年級健康操（芳蕎老師）·2. 幼兒園表演（耑倫主任）·3. 太極拳表演（東瑞組長）·4. 扯鈴社表演（東瑞組長）·5. 五、六年級大會舞（雅婷主任、喵喵老師）
09:30– 11:40
運動競賽 主場
共 8 個競賽時段，含檢錄時間。詳見下方「競賽流程時間表」。
11:40– 12:30
閉幕典禮及頒獎
11:40–11:55 環境整理·12:00 班級整隊·頒獎·主席致詞暨講評·禮成（唱校歌）·場地：操場
12:30– 16:00
教學成果展示
展覽室／美勞館開放參觀，歡迎家長與社區來賓
Part 2
競賽流程時間表
09:30–11:40 於操場跑道進行，請注意各項目檢錄時間（比出賽時間早 10–15 分鐘）。
表格可左右滑動，查看完整欄位 →
| 時間 | 競賽項目 | 檢錄 | 場地 | 參加對象 | 裁判與工作人員 |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:30–09:45 | 低年級大家跑大會舞結束即檢錄，低年級全員跑步 | 大會舞結束 | 播音室前跑道 | 低年級 | 低年級導師；芳蕎、東瑞（起）；素儀、淑芬（終） |
| 09:45–09:55 | 中年級 100 公尺決賽取預賽晉級者 | 09:35 | 操場跑道 | 中年級進入決賽者 | 東瑞（檢發）、梁聖儀（終抓）、雅婷（錄）、義成（計）、芳蕎（計）、校友服務隊與志工登記 |
| 09:55–10:05 | 高年級 100 公尺決賽取預賽晉級者 | 09:45 | 操場跑道 | 高年級進入決賽者 | 東瑞（檢發）、梁聖儀（終抓）、雅婷（錄）、義成（計）、芳蕎（計）、校友服務隊與志工登記 |
| 10:10–10:30 | 幼兒園親子趣味競賽現場報名，以有報名者為主；親子合作接力，採計每組最後球數 | 現場報名 | 操場中間場地／跑道 | 幼兒園親師生 | 耑倫主任及幼兒園教師、校友服務隊協助 |
| 10:30–10:45 | 中年級男女混合接力決賽2 男 2 女，每人半圈，6 組 | 10:20 | 操場跑道 | 中年級師生 | 東瑞（檢）、慶林（發）、聖儀（計）、終點錄：雅婷主任、慶林主任抓 |
| 10:45–11:00 | 高年級異程接力決賽0.5／1／1.5／2 圈，每隊 4 人，男子組與女子組 | 10:35 | 操場跑道 | 高年級師生 | 聖儀（檢）、慶林（發）、晨瑜（計）、終點：雅婷主任、慶林主任抓 |
| 11:00–11:20 | 全校一～六年級接力賽（青黃接力）分 6 組，單數棒男、雙數棒女，跨年級混合 | 10:50 | 操場跑道 | 一～六年級師生 | 發號：校長；單檢：予歆師、敏玲師、政良師；雙檢：宇實師、和蓁師、晨瑜師；終點錄：雅婷主任；計時：葳玲老師 |
| 11:20–11:40 | 校友接力賽歷屆校友組隊參加 | — | 操場跑道 | 校友 | 發號：校長；單檢：雅婷主任；雙檢：東瑞組長；終點：翠華、芳蕎老師 |
| 11:40–12:30 | 閉幕典禮及頒獎11:40–11:55 整潔、12:00 班級整隊 | — | 操場 | 全校師生 | 司儀：仲伯組長；獎項名單：雅婷主任、東瑞老師、予歆老師；頒獎：芳蕎、素儀、淑芬老師 |
| 12:30–16:00 | 教學成果展示 | — | 美勞館／展覽室 | 全校師生、家長 | 教務處 |
這個年級在當天沒有獨立賽程，試試「全部」或切換到「會前賽與預演」分頁。
說明：當天賽程依實施計畫附件三編排；「檢錄」欄為該項目點名集合時間，請選手提前至檢錄處完成報到。 開幕程序中 8:10 主席就位、8:13 運動員進場、8:45 聖火進場、9:00 運動員退場，與上表時間互為搭配。
10/27 – 12/04
會前賽與預演時間表
大會舞、雙語健康操練習、迷你馬拉松、個人徑賽預賽與決賽、田賽，以及兩次全校預演。 已結束的日期會自動標示，方便追蹤接下來要準備的項目。
資料依實施計畫〈附件八 會前賽及預演時間表〉（115.11.06 版）。「各項預賽備案時間」遇雨時使用。
10/29週四
雙語健康操（四）
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08:00–08:20
1–6 年級 雙語健康操 4（四甲種子學生）副導護老師協助。前幾次為 10/08（第 1 次）、10/15、10/22；11/02 當週合唱及大會舞暫停。
11/09週一
大會舞練習（二）
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12:30–13:10
5–6 年級 大會舞練習 2
11/10週二
大會舞與健康操
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12:30–13:10
5–6 年級 大會舞練習 3
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13:15–14:05
1–4 年級 雙語健康操 1（四甲種子學生）東瑞老師、芳蕎老師
11/11週三
全校迷你馬拉松
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08:20 集合暖身
全校迷你馬拉松 起跑時間：高年段 08:50、中年段 08:55、低年段 09:00、幼兒園 09:05。
到終點後等計時 → 帶回班級休息 → 領補給品；頒獎於第 12 週朝會。 -
10:00
各項預賽接力說明會聖儀老師
11/12週四
雙語健康操（五）
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08:00–08:20
1–6 年級 雙語健康操 5（四甲種子學生）副導護老師協助
11/16週一
大會舞練習（四）
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12:30–13:10
5–6 年級 大會舞練習 4
11/17週二
馬拉松預備日
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08:30
1–6 年級 馬拉松預備日
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12:30–13:10
5–6 年級 大會舞練習 5
11/19週四
個人徑賽預賽（60M、100M）
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08:00–08:20
1–6 年級 雙語健康操 6四甲種子學生、副導護老師
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10:20–11:00
1–4 年級 雙語健康操 2東瑞老師、芳蕎老師
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14:05 起
3–6 年級 個人徑賽預賽 60M、100M 雨備：週五 中年級 14:05 起、高年級 15:00 起。
11/20週五
高年級壘球擲遠
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12:30 起
5–6 年級 高年級壘球擲遠（會前賽決賽）
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彈性
各項預賽備案時間遇雨順延使用
11/23週一
大會舞練習（六）
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12:30–13:10
5–6 年級 大會舞練習 6
11/24週二
60M 決賽
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12:30–13:10
5–6 年級 大會舞練習 7
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13:15–15:45
3–6 年級 個人徑賽決賽 60M
11/26週四
800M 決賽
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08:00–08:20
1–6 年級 雙語健康操 7四甲種子學生、副導護老師
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08:35 起
4–6 年級 個人徑賽決賽 800M
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10:20–11:00
1–4 年級 雙語健康操 3東瑞老師、芳蕎老師
11/27週五
青黃接力練習、低年級立定跳遠
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08:10 起
全校 青黃接力（練習）
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10:20 起
低年級 立定跳遠（會前賽決賽）
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彈性
各項預賽備案時間遇雨順延使用
11/30週一
立定跳遠（高、中年級）
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12:30–13:10
5–6 年級 大會舞練習 8
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14:05 起
高年級 立定跳遠（會前賽決賽）
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15:00 起
中年級 立定跳遠（會前賽決賽）
12/01週二
運動會第 1 次預演全校預演
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08:30–10:00
全校 運動會第 1 次預演依開幕典禮程序完整排練（進場、開幕、表演、競賽動線）。
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12:30–13:10
5–6 年級 大會舞練習 9
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13:15 起
中年級 男女混合接力（練習）
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14:05 起
高年級 異程接力（男／女）（練習）
12/03週四
運動會第 2 次預演全校預演
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08:10–09:15
全校 運動會第 2 次預演
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09:25–10:05
3–6 年級 各項接力備案
12/04週五
各項預賽備案時間
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彈性
各項預賽備案時間運動會前最後備案日
雨天備案：個人徑賽預賽雨備為週五；各項預賽另有「備案時間」（11/20、11/27、12/04）。若大會當日遇雨，改於各處室、黃金屋、本土語教室、英語教室、健康中心、潛能教室與二樓教師休息室進行「體適能闖關活動」。
項目一覽
各項目預賽與決賽
哪些項目在會前賽完成、哪些留到運動會當天，一次看懂。
表格可左右滑動，查看完整欄位 →
| 項目 | 參加對象 | 備註 | 預賽 | 決賽 |
|---|---|---|---|---|
| 60 公尺大家跑 | 1–2 年級 | 人人有獎 | 體育課 | 運動會當天 |
| 60 公尺 | 中年級、高年級 | 個人競賽（男童組／女童組） | 11/19（四）14:05（中年級） 11/19（四）15:00（高年級） |
11/24（二）13:15–15:45 |
| 100 公尺 | 中年級、高年級 | 個人競賽（男童組／女童組） | 11/19（四）14:05（中年級） 11/19（四）15:00（高年級） |
運動會當天 |
| 800 公尺 | 4–6 年級 | 個人競賽（男童組／女童組） | — | 11/26（四）08:35 |
| 壘球擲遠 | 5–6 年級 | 個人競賽（男童組／女童組） | — | 11/20（五）12:30 |
| 立定跳遠 | 1–2、3–4、5–6 年級 | 個人競賽（低中高年級男女組） | — | 11/27（五）10:20 低年級 11/30（一）14:05 高年級 11/30（一）15:00 中年級 |
| 青黃接力 | 全校 | 歡樂賽 | 11/27（五）08:10 | 運動會當天 |
| 中年級男女混合接力 | 3–4 年級 | 團體賽（2 男 2 女為 1 組） | 12/01（二）13:15 | 運動會當天 |
| 高年級異程接力 | 5–6 年級 | 團體賽（男童組 4 男、女童組 4 女） | 12/01（二）14:05 | 運動會當天 |
報名方式
10 月底前完成線上報名
請於 10 月底前至「校務行政系統 → 校內填報」完成預賽項目報名；報名截止後由競賽組確認名冊，11/12 確認器材、11/16 起預賽。
- • 低年級 60M 大家跑：一、二年級全班跑。
- • 中年級／高年級 60M、100M：每班男、女童組各至多 6 名。
- • 4–6 年級 800M：開放自由報名。
- • 高年級壘球擲遠、全校立定跳遠：全部一起會前賽決賽。
- • 中年級混合接力：以班為單位，2 男 2 女為 1 組，可報多組但名單不重複。
- • 高年級異程接力：以班為單位，4 男為 1 組、4 女為 1 組，可報多組。
- • 全校青黃接力：分 6 組，每組 18–20 人，第 1 棒為一年級，依此類推。
選手提醒
上場前的五件事
- 1. 依各項目檢錄時間提前集合，未完成檢錄視同棄權。
- 2. 一律穿著運動鞋，禁止釘鞋、拖鞋、涼鞋或赤腳。
- 3. 接力棒一律「左手接、右手傳」。
- 4. 接力區長 20 公尺（兩條黃線之間），傳接棒不可超出接力區。
- 5. 每違規一次，班級總成績加計 3 秒。
完整接力規則請見 參賽資訊 › 接力競賽規則。
預賽時間說明：60M、100M 預賽於 11/19（四）下午分年段進行（中年級 14:05 起、高年級 15:00 起），雨備為週五； 60M 決賽於 11/24（二）13:15–15:45。資料來源為實施計畫第 11–12 頁表格。